La conciencia de la primera persona (la visión de lo que realmente somos) es un tipo de meditación (para ser precisos, la meditación más radical que existe) cuya consigna es "VER QUIÉN ESTÁ AQUÍ" y sus marcas distintivas (de nuevo nos corresponde a cada uno de nosotros comprobarlo) son las siguientes:
Con los pies en la tierra.
Es igual de eficaz tanto en la plaza del mercado como en la sala de meditación, tanto cuando estamos activos como cuando descansamos, tanto con los ojos abiertos como con los ojos cerrados.
Douglas Harding
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