No es exclusiva
Esta meditación no excluye ni necesariamente interfiere con ningún otro tipo de meditación que nos parezca provechosa, tal como la práctica de sentarse en zazen. Lo que sí descarta es la meditación que presume que el meditador no está ya en su Hogar.
Autónoma
Ya que esta meditación es completamente ordinaria, secular, simple, obvia y común, y como sencillamente no hay nada que aprender, no necesitamos guía experta, ni manuales de meditación o maestros, ni elegir angustiosamente entre sistemas generalmente conflictivos. Tampoco tenemos que cazar al Maestro infalible, ya que vemos que El se encuentra justo donde ya estamos nosotros. Por otra parte, la compañía de amigos que practican esta meditación resulta a la vez provechosa y agradable.
Douglas Harding
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